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晚上睡觉下半夜时2腿发酸睡不着重庆彩明天起床走动后症状消失什

2018-08-10 06:31

  春秋:36岁

  健康征询描述:晚上睡觉下三更时2腿发酸睡不着,明天起床走动后症状消逝

  想获得如何的协助:请问什么缘由

  你好,这种环境考虑与晚上受凉相关系,晚上血液轮回慢,筋脉失于濡养,就会呈现这种环境

  这种环境其实针灸按摩结果就很好,针灸按摩舒经活络,能够较着推进血液轮回,筋脉得养,酸麻感天然就消弭了,晚上睡觉要留意保暖,日常平凡能够本人多按揉下肢,有益于改善症状,祝你早日康复

  您好,按照你说的环境,次要考虑慢性肌肉毁伤或者是缺钙导致的建议你赐与补钙医治,若是是缺钙惹起的线天摆布就较着减轻了,若是不是缺钙惹起的,那你就需要吃点尼美舒力分离片和三七片了,具体应遵照临床医师的指点,祝身体健康

  按照你描述的环境,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,纪律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不用化和刺激性食物,多食生果,蔬菜和纤维性食物,并留意改善睡眠情况有益于减轻大脑兴奋形态.

  你好,按照您的症状阐述,北京赛车微信群考虑是晚期腰椎间盘凸起可能性比力大。因为凸起的椎间盘压迫神经,可形成双下肢的酸胀及感受非常。建议就诊病院骨科,行腰椎ct查抄,明白诊断。赐与对症医治。

  可能是工作太忙了,有酸酸麻麻的感受。

  建议你睡前不要有压力,把白日的工作和衣服一路脱下,平心静气的睡,慢慢就会好

  你好 能够在每天晚上睡前洗一个热水澡放松一下你的表情,如果有前提泡澡就更好了,缓解你的压力,在洗澡水里能够放点薰衣草精油,你会感觉很恬逸,在睡前喝一杯热牛奶,有助睡眠

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