女性“月经”期间,常吃“3种零食”,排净子宫污血,远离妇科病y2

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原标题:女性月经”期间,常吃“3种零食”,排净子宫污血,远离妇科病

女生每月来姨妈是很正常的自然生理现象,而且对女性身体有很大的帮助,能排出毒素,加快血液更新。其实每月来生理期也是清扫子宫最佳的时期,所以,女性朋友在月经期间的饮食也要注意,对于下面这3物,女性常吃,有利于排出污血,远离妇科疾病

甘蔗。甘蔗有“补血果”的称号,在月经期间的时候,女性可以常吃些甘蔗,能够很好的补血,而且对人体排毒也有很大的帮助。

桂圆。桂圆也是很常见的滋补品,它里面含有丰富的物质,有健脑益智的效果。在女性来姨妈的时候,可以吃些桂圆,对体质虚弱的人有辅助疗效。

黑桑葚。黑桑葚是有名的“补血果”,在女性来姨妈的时候,可以常吃些桑葚,能补血暖宫,还可以排出体内污血,有助于皮肤的保护。那么,这3种水果,女性朋友们知道了吗?

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